É no verão que os dias são maiores, mas as roupas são menores e mais leves.
Durante o verão os corpos libertam os seus suores.
É preciso beber muitos líquidos para recuperar os que se perdem através da transpiração.
As meninas e as seniores fazem tudo para impressionar durante o verão.
O que não falta para aí são meios de cura para dietas e manter a linha.
Clínicas com programas milagrosos, mas também as nossas avós nos ensinaram vários truques com as suas plantas e chás medicinais, e a medicina vem progredindo revelando também outros meios.
As actividades físicas ao ar livre oferece muitos meios, como fazer joging, ginástica, andar de bicicleta entre outros.
Mas em tempos de crise, muitas vezes coloca-se a questão: emagreço ou vou de férias?
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